脱离负面思想
晓君:
圣经上所说的公义丶慈爱的上帝,我一直找不到。曾有一段日子,我以为祂考验我,在伤心痛苦里一直等待,可惜只是白等一场。
我明白人生有很多事不是自己能预料,实在悲哀丶无奈。我好讨厌自己,对自己好失望;亦好讨厌上帝,对祂好失望。我想祂也讨厌我。祂并不如圣经所写那样爱世人;祂选择性地爱,喜欢给谁就给谁,因为祂是上帝。这世界实在有很多不公平的事情,很多事情难以理解。如果祂是公义丶慈爱,为甚麽容许这些事发生?如果每一个生命都是祂所赐,每人的头发祂都数过,人的心事祂全知道,为甚麽祂会让祂所爱的人难过痛苦?祂曾否想过我们的感受?我想祂造人不是想人类快乐,而是玩弄人。祂真的很残忍,祂不断造人,只是不断制造人的痛苦。我说这些话,我想我不得好死,祂一定更加憎我,我想我死後一定会好惨。我觉得很坎坷,如果可以,我但愿从来没有我,可是有很多东西不是自己可以选择。在我这段做人的日子,我一直与忧虑丶恐惧丶孤单为伴,曾以为自己好坚强,其实是个无用的人。
对於圣经上所说的,有很多不明白,有一些不认同,我一直都很想找个人解答我的疑问,可是一直找不到,连我以为是虔诚基督徒的姊姊也不理会我了。我身边没有一个基督徒能帮助我?所以才写信给你。
我看《中信》,别人在困难的时候,身边都有人(至少一个)在旁关怀,而我为何一个也没有(从小到大都没有)?甚麽家庭温暖我没有经历过,一切困难丶害怕都是我独自面对,想想也够可怜的,为甚麽这些年来我祈求上帝帮我,祂都不理我呢?慈爱丶施恩丶怜悯的上帝在哪里?
找祂,又找不到,跟圣经所讲是背道而驰。晓君,你好幸运,你可以找到祂,又或者是祂找你,而我相信祂也很爱你,我相信你拥有一个充实美好的人生,很羡慕你,所以,有甚麽公平可言,一切都是注定。祂没有开我眼,开我耳,开我心,祂由得我跌落深坑,请问爱在哪里?
因我一直很欣赏你的论点,但请不要刊登我这封信,因我已没有订阅《中信》,再也看不到你的信箱。信祂又不救我,求祂又不帮我,我该怎麽办?我想人最绝望的,除了是对自己失望,就是连最後唯一的盼望也粉碎的时候,也是该放弃的时候,这是我最後的心底话。
~失望人
亲爱的失望人:
我从来信看到你心底里的呐喊。你彷佛被困在一个孤独丶痛苦丶无助丶黑暗的狱中。你向上帝呼求,却看不见祂来帮助。你想找人解答疑难,连一个也找不着。你十分矛盾,既希望有人听你的心声,却又闭封自己,不再看《中信》月刊,不愿意看我的回答;你羡慕我有「充实美好的人生」,却又放弃上帝,放弃盼望,不愿意寻找出路。
亲爱的失望人,我谢谢你信任我,为我打开一线门缝,容我看到囚禁着你的幽室,并听你绝望的泣诉。那我岂能撒手不管呢?我祈求慈爱的天父用祂奇妙的方法,将我的回信辗转送到你手中,让你知道天父仍然看顾你。虽然你看不见祂,祂却看见你;虽然你讨厌祂,祂仍爱你;虽然你放弃自己,祂却不放弃你。祂要我们也不放弃你,更要你不放弃自己。
看不见上帝
也许你说,「我看不见上帝,感觉不到祂爱我。」你知道吗?这就是问题的症结所在。上帝是个灵,祂教我们要用信心,用清洁的心和祂交往。「因我们行事为人是凭着信心,不是凭着眼见。」「信就是所望之事的实底,是未见之事的确据。」(哥林多後书五7;希伯来书十一1)接收上帝的「频道」是信心,不是肉眼,不是官感。你说,你费了多年仍找不着上帝。我就想,会不会是你用错了方法?主耶稣说:「寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。」你信吗?如果不转到「信心的频道」上,你就无法「收听」。「人非有信,就不能得上帝的喜悦;因为到上帝面前来的人必须信有上帝,且信祂赏赐那寻求祂的人。」(希伯来书十一6)
找三种人
其次,你说,你也一直找不到人帮忙,连你姊姊也不理你。我就想,会不会你找错了人?举例说,你有没有找过医生做体检呢?我鼓励你找医生,彻底来一次体检。有时身体内部机能分泌不正常,会影响我们产生负面思想,导致情绪和人际关系不稳。
第二个可找的是心理辅导员。我鼓励你找基督徒心理辅导专家。他们接受过专业训练,明白复杂的心理和人际关系,能用客观的方法疏通你的情绪,从旁支持你,给你提供意见,辅助你交友并处理心中的结。所谓旁观者清,当局者迷,何不一试?
第三类我鼓励你寻找和接近的人,是需要你帮助的人。「施比受更为有福」,何不到老人院丶孤儿院等有需要的地方做义工,帮助比你更不幸的人?当你付出,有所贡献,使人得益後,你就不致觉得自己无用。当你观察得更多人间疾苦,视野得着拓宽,也许眼光就不致太集中在自己身上,你也就不致於过分自怜。假如能认识一两个身体虽然残障,心灵却健壮丶喜乐的人,如本刊第五三六期的王文政,看见他们仍旧那麽满有希望,仍旧珍惜生命,你就会很得激励,了解到一个人其实可以活得喜乐丶刚强。活着的方式不只是一个。你关怀更多人,和他们做朋友,会发觉你不致如现在孤单。
爱在哪里
此外,我仍在想,怎麽你找不着上帝呢?是不是你一直执着一些甚麽?你是否坚信假如上帝爱你,祂必如此这般。祂既没如此这般,所以你就认定祂不帮助你,对祂好失望?
亲爱的失望人,「人非有信,就不能得上帝的喜悦;因为到上帝面前来的人必须信有上帝,且信祂赏赐那寻求祂的人。」(希伯来书十一6)信是信任,不是信祂依你。上帝是天父,祂爱我们如子女。父母爱子女,自然勉强子女求学丶学好,不可整天嬉戏丶孵在电视前或沉迷电脑游戏丶结交损友等。若孩子不了解,很可能会生父母的气,说父母「辖制」他们,「剥削」人身自由,或给他们压力等等。那你说明智的父母是否应放任他们?若不放任,是否就是不爱他们?当然不是。因父母看得远,就有责任为孩子长远的好处着想。
爱在哪里?亲爱的失望人,爱在上帝里。上帝就是爱。「因我们还软弱的时候,基督就按所定的日期为罪人死。为义人死,是少有的;为仁人死,或者有敢作的。惟有基督在我们还作罪人的时候为我们死,上帝的爱就在此向我们显明了。」(罗马书五6至8)这是世间最大的爱,却不是以百依百顺的形式表达。因上帝看得远,祂全知,祂看到我们长远的利益,祂知道甚麽对我们最好。
循正途认识
亲爱的失望人,请恕我直言,我看你信中所描写的「上帝」,一点不像先知和耶稣基督所启示的上帝。你脑海中所幻想出来的「上帝」倒真有点像大浑蛋,难怪你讨厌「它」和对「它」失望。所以,我鼓励你,假使你想认识真上帝,应该去教会,参加查经班,上主日学,虚心认识耶稣基督。不要凭空想像。因人思想负面,看甚麽都负面。我想,你总看过哈哈镜吧?这种镜子是用凹凸玻璃做成。照起来能扭曲影像,让人呈现奇形怪状。试想,你以这样负面的眼光看人生丶看上帝丶看自己,你能客观吗?能正确吗?能快乐吗?当然不能!所以,我再强调,要循正途认识上帝。别再坚执天从人愿。反之,要追求人从天愿,要靠耶稣基督更新变化你的思想感情,「察验何为上帝的善良丶纯全丶可喜悦的旨意」。
你说,对於圣经上所说的,有很多不明白,有一些不认同。你知道吗?耶稣所讲的八福,第一福是「虚心的人有福了,因为天国是他们的」。你若虚心,自认无知丶有限,不再自以为是,不再坚执「我对,圣经错」(不认同圣经上的话),耶稣说,天国是你的。你必蒙福,而不会像现在这样苦涩。
打开心门
最後,上帝的心胸很广大,祂不会因你骂祂而恨你。「基督耶稣降世,为要拯救罪人。这话是可信的,是十分可佩服的。」(提摩太前书一15)上帝是爱,连得罪祂的人也爱。只是祂劝你要回头,离开不信,抛弃负面的思想,不再留恋你内心的黑狱。耶稣基督是光,祂要照亮你,要释放你,只要你肯放下自己,认祂为救主,为你生命的主。「我们若认自己的罪,上帝是信实的,是公义的,必要赦免我们的罪,洗净我们一切的不义。」(约翰壹书一9)
「看哪,我(耶稣)站在门外叩门,若有听见我声音就开门的,我要进到他那里去,我与他,他与我一同坐席。」(启示录三20)你愿意经历上帝的同在吗?方法不是由自己定出一个方案硬要上帝如此这般,而是打开心门,请主耶稣进入,求祂赦免你的罪。你愿意跟从祂,不是要祂跟你。这样你就不在黑暗里走,且必得着生命的光。(参约翰福音八12)
耶稣说,「清心的人有福了,因为他们必得见上帝。」你希望见上帝吗?倒空你的思想,不再坚执己意。去找你的姊姊,或她教会的牧师,请他们帮助你接受主耶稣,靠主成为新造的人。(参哥林多後书五17)
亲爱的朋友,若你今天放弃与上帝对峙,谦谦卑卑回到主耶稣的十字架下,信靠祂,我相信你也会如我一样,感到是幸运儿,是被宠爱的,是能拥有一个充实美好的人生!
最後,教你做一个革除负面思想的习作:凡事信靠上帝,凡事谢恩,常常数算主恩。「我的心哪,你要称颂耶和华⋯⋯不可忘记祂的一切恩惠!」(诗篇一零三2)愿主的救恩和爱临到你!
~晓君
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